自我评价学习能力强

　　篇一：工作能力自我评价

　　自我评价1：

　　在日常工作中，本人自觉端正工作作风，紧系联系群众，经常深入现场检查质量规程标准的执行情况，出现工程质量隐患及时和施工工人交流，提出整改要求。整改到位后，能够及时经验，避免出现同样的质量问题。在工作中，做到勤查勤改，及时监督指导，分析质量动态，提供准确数据，推行全面质量管理并督促有关人员做好工程质量的各项原始记录，接受各级质量监督机构对工程质量的监督。对待工程质量问题做到不回避矛盾，不弄虚作假，不以职谋私，不降低标准。在工作中，既获得了各班组的积极配合与支持又得到领导的肯定和表扬。

　　自我评价2：

　　有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我 踏实认真的学习态度,积极主动的工作作风,热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求,培养了我正确的人生观,世界观,价值观,使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩.

　　自我评价3：

　　作为公司一位数控机床的操作工，对公司质量方针、环境方针、有以下认识：质量是企业的生命。首先，按照设备的安全操作规程正确的操作设备;在确保设备安全运行的前提下，做到“三好、四会”;其次，通过学习，掌握乃至精通设备的加工范围、能力，发挥设备的各项性能，按照既定的加工工艺(编制合理的加工程序)，满足零件的图纸质要求，并交验。量的考虑，主要在于工艺的合理、辅助工作时间，以及个人操作的熟悉程度和养成良好的工作习惯。如公司要求的定置管理就非常重要。总之，保质保量是公司质量方针得以实现的最

　　最基础的保证，而品质综合了质量相关的各个层面，是包含了企业或公司文化的质量，品质意味着精工。

　　自我评价4：

　　具备较强的电子专业知识(对数字电路，模拟电路，c#，单片机,通信原理等较为熟悉); 对电子产品的制造工艺，元器件特性和不良品分析等较为熟悉; 具备较强的表达能力，沟通协调组织能力,管理能力和处理问题的能力;具有较强的学习能力和良好的团队合作意识。

　　篇二：如何培养学生学习的自我评价能力

　　长期以来，学生学习的自我评价是学校教育中和学生学习中的一个薄弱环节。人们往往注重教师对学生学习的评价，习惯于单凭考试成绩衡量学生的学习情况，而学生没有评价的权利，因而不能全面、综合的反映学生的发展程度。笔者认为，应大力加强学生学习的自我评价能力的培养，这对于激发学生的学习动机，提高学生对学习的自我调节和控制的能力，改善学习现状，提高学习效率，对于学生主体精神的培养以及个性的健康发展，对于我国正在全面推行的素质教育，都具有十分重要的意义。强调学习的自我评价，对于信息环境下学生学习能力的发展及有效的学习有着更加重要的现实意义。

　　一、学习的自我评价的含义、功能及意义

　　学生学习的自我评价是指学生依据一定的评价标准，对自己的学习作出分析和判断，并对自身的学习进行自我调节的活动。学习的自我评价并不是随意性的、主观的评价，而要依据一定的标准。这里的评价标准主要指预先制定的学习目标和要求。学习的自我评价实质上是学习主体对自己学习意识和行为的反思和调控。

　　自我评价具有以下功能：

　　1. 自我诊断的功能：学习者对照标准，对所搜集到的重要信息进行整理、处理的分析，就会发现，哪些方面有长进，需要加以巩固和发展，哪些地方不足，有待于改进。

　　2. 自我反馈的功能：学习者依据评价结果，调整自己的学习态度、学习计划，改变自己的学习方法，确定自己的学习重点，不断促使自己校正目标，向理想的目标迈进。

　　3. 自我激励的功能：学习者通过及时的自评反馈的信息，发现学习中的不足，它就成为调节学习活动的指路“灯塔”，在教师和同伴的鼓励和帮助下激发自身努力学习的动力。当觉得学习有成效时，学习者会从精神上产生动力和满足，增强信心，激发更高的学习热情。 学习的自我评价对学生行为的塑造有着非常大的作用。它可使学习者学会善于观察自己，根据已定的目标考察自己的学习活动，养成随时评价自己学习活动的习惯。

　　二、学生学习自我评价的理论依据

　　从哲学的角度来看，人类活动的目的是认识世界、改造世界，而最困难的在于认识自我、改造自我，如何真正成为自己本身的主人――自由的人，这就涉及到自我评价的问题。正如柏拉图所说的：“最先和最后的胜利是征服自我，只有科学地认识自我，正确地设计自我，严格地管理自我，才能站在历史的潮头去开创崭新的人生。”

　　现代心理学家、教育学家十分强调自我评价在教学以及学生学习中的作用。瑞士心理学家皮亚杰在谈到学生自我评价时说：“教师不承担全部评价的责任，而是鼓励儿童逐渐参与对他自己的实践成果作自我评价。”美国心理学家林格伦认为：“学习任务的最有效形式，是那些具有某种内在反馈的形式。这种反馈不需要教师经常干预学习。换句话说，当学生为了看到他是在怎样进步和决定他下一步该做什么，而能够检查他自己的表现时，这样做就可以更好地促进学习。在缺乏某种强化时，学习是不可能发生的。但是如果我们的目标是鼓励独立和自我教育，那么我们应当力争创造出那种具有自我强化潜能的学习环境。”（注：（美）林格伦：《课堂教育心理学》，云南人民出版社1983年版，第456-457页。）美国心理学家、教育学家布鲁纳在解释其教学的反馈原则时特别强调学生对学习结果的检查，认为这是使学生的学习动机产生于学习过程本身的一个重要条件。同时，他还指出：“教师必须采取提供学习者最后能自行把矫正机能接过去的那种模式，否则，教学的结果势将造成学生跟着教师转的掌握方式。”（注：（美）布鲁纳：《论教学的若干原则》，《教育研究》1979年第5 1

　　期。）

　　近十几年来，教育心理学领域十分重视元认知的研究。美国心理学家弗拉维尔于70年代提出元认知的概念。他认为元认知就是对认知的认识，其实质是学习者对自己的学习活动的反思和调控。元认知包括三个方面的内容：一是元认知知识，它是对认知活动的个体、任务、策略的知识；二是元认知体验，即与元认知活动相伴随的情感体验；三是元认知监控，即对自己的认知活动积极地定向、调节、矫正，以期达到预期的目标。元认知研究主要关注的是人类认识的自我调控问题。近年来兴起我自我调节学习的研究更是把自我评价看成是自我调节的一个重要组成部分。例如，齐默曼认为，当学生在元认知、动机和行为三方面积极参与到自己的学习，其学习就有了某种程度的自我调节，也就是自主的学习：在元认知方面，自我调节学习的学生能够对学习过程的不同阶段进行计划、组织、自我指导，自我监控和自我评价。

　　现代教育认为学生是学习活动的主体，教育应尊重学生、信任学生，培养学生学习的自觉性、积极性，促进每个学生全面的发展。现代教育评价主张把被评者的自我评价作为整个评价过程的预评价阶段，注重将被评价者自我评价的意见与评价者的检查、评价有机地结合起来。而且外部（教师、同伴、家长等）的评价最终还是要通过学生的、自我评价起作用的。

　　三、学生学习自我评价的内容和方法

　　（一）知识掌握的自我评价

　　在学习新知识之前，应自评一下自己是否具备一定的知识，学习之后，可依据美国心理学家布卢姆对认知的分类，从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。此外还可从以下几方向分析自己的情况：1.是否清楚基本概念的内涵和外延？2.能否将新学知识和已有知识联系起来？3.能否对所学知识举一反三、触类旁通？4.能否在实际条件下灵活运用所学知识？

　　（二）学习动力的自我评价

　　学习动力有内在动力与外在动力之分。自我评价表要对内在动力进行分析、判断。包括：1.学习目标是否明确？有无长远日标和近期目标？2.对学好各门功课是否充满信心？3.对所学科目是否何浓厚的兴趣？4.学习态度是否勤奋、认真？5.是否有主动积极的进取精神？6.有无战胜学习困难的勇气和毅力？7.学习情绪是否稳定、持久？等。

　　（三）学习策略的自我评价

　　1.是否有计划地安排学习活动？2.能否妥善安排学习时间？3.能否正确利用各种资料？4.能否与同学、教师合作学习？5.是否有预习的习惯？6.能否集中精神听课？7.能否及时复习当天的功课并完成作业？8.对发回的试卷是否能认真分析原因，拟定补救措施？9.是否有错题集？是否给自己出检测题？10.能否排除有关干扰，保证学习活动的顺利进行？11.能否选择并采用合适的学习方法？12.能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验？13.对学习或做事常回忆、反思吗？等等。

　　（四）学习能力的自我评价

　　学习能力的评价可从以下几个方面进行：

　　1. 获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；

　　2. 加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；

　　3. 学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；

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　　4. 自我意识和自我超越的能力。

　　自我评价的方法灵活多样，可定性分析与定量分析相结合；诊断性评价、形成性评价与总结性评价相结合：绝对评价、相对评价与个体内差异评价相结合；还可采取写、写、写读书笔记、同学间相互提问、自我奖惩等方法。当然，自我评价最好能与他人评价结合起来，因为他人评价（如教师的指导性评价、同学间鉴定性评价）客观性较强，比较能反映学生学习的实际状况，还能促进学生自我评价能力的形成；而自我评价由于缺乏外界参照体系，不便进行横向比较，主观性强，容易出现评价们高或偏低的趋向，甚至报喜不报忧的情况。但如果引导得当，评价者态度端正，自评也可能获得比外部评价更准确的结果。总之，自我评价的方法是多种多样的，学生应根据自身的特点，结合外部的要求来选择合适的评价方法，提高自我评价的效果。

　　四、学生学习自我评价能力的培养

　　学生学习自我评价能力的培养可从以下几个方面进行：

　　（一）教师为学生树立良好的评价榜样

　　自我评价往往以他人评价作为重要参照。教师的评价活动是培养学生自我评价和自我控制能力的基础。学生通过教师的评价活动掌握一定的评价标准和运用标准的方式方法，掌握评价结论的表述方式并积累评价经验。因而，教师的评价应为学生树立榜样。譬如教师对课文的评析、对一个问题或一节课的总结性评价、对学生的评价等，应做到全面、客观，重点突出，观点正确、鲜明、深刻，语言简洁、准确、有条理，使学生从评价角度、评价方法、评价观点、评价依据、评价语言几个方面学有所获。同时，教师应引导学生对所学内容，积极进行梳理评价，检查作业、试卷，同学之间进行相互评价。

　　教师在引导学生自我评价时应注意以下几个问题：1.帮助学生正确认识自我。古希腊哲学家泰勒斯在回答“什么事情最难办”时说：“了解自己。”由于人处在特定的环境中，对自我的认识在很人程度上受环境的制约，因而人们对自我的认识也就存在局限性。心理学上有个“约哈利之窗”，为他人了解自我提供了一个行之有效的方法。该方法把自己的一切特性分成四部分，然后让人们逐个部分分析，最后得出一个全面的“自我”来。（见下表）

　　约哈利之窗

　　自 己

　　他人 已 知 未 知

　　已知 自己和他人都了解的部分 自己不清楚但他人了解的部分

　　未知 自己了解但他人没注意的部分 自己和他人都不了解的部分

　　学生通过对约哈利之窗冷静地分析一下，使自己对自己有个较为准确的认识，才能进行正确地自我评价。

　　2.帮助学生正确对待自我。帮助学生实事求是对自己作出恰如其分的评价。不要过高或过低评价自已。正确对待已取得的成绩，不要自我陶醉，停滞不前。“尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的长处和短处。应从内心里接纳自己，鼓励自己，给自己一个准确的定位，确立自尊心和自信心。

　　（二）正确把握自我与他人的比较

　　学习者可从自我与他人的比较中了解自己、评价自己。例如在课堂学习中，学习者应有意识地对教师的讲析、同学的发言从评价角度、评价方法、评价观点、评价依据等方面作一番对照，看看别人在哪一点上比自己站得高、看得远、讲得透，看看自己有没有独到的见解。

　　（三）确定适合自己的学习目标

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　　学习者应学会根据学习任务的要求，确定适合自己的学习目标。所确定的学习目标最好是近期的、具体明确的、能够完成的，以便于目标的实现。而且，学习者应确定恰当的自我期望值。

　　（四）注重对学习过程进行小结与总结

　　古人说：吾日三省吾身，就是经常检查自己的思想、言行，学习者应通过自己检查作业、分析考试情况、回顾自己的学习过程、总结经验教训等，认识自己的学习情况，实事求是地、科学地分析评价自己，逐步养成自我评价的习惯。例如，学习者完成作业后自己检查作业，找出错误并加以订正；同时作自我评价，谈谈满意什么，不满意什么，为什么。此外，通过自我分析，确定自己在最近阶段自我完善的计划、任务和目标。

　　（五）建立个人学习经历和成绩的学习档案

　　学习者可将被评过的作业、试卷，他人的建议，个人的感受以及自我评定的陈述累积起来，建立学习档案。还可自己备制错题集，自我修正，找出缺点所在，避免再犯同样的或类似的错误。通过定期的回顾，可以看到自己有待努力的不足之处，发展自我评价能力。

　　（六）进行正确的归因

　　学习者完成某项学习任务后，往往要对学习的学习结果（成功或失败）的原因进行解释，这就是归因。而学习者的归因方式会影响其后续的学习态度、学习行为（见下表）。 学习类型 归 因 影 响

　　成绩好 成绩差 学习行为 自尊心自信心

　　追求成功 能力努力 努力不够 更加努力 增强

　　避免失败 任务难度低机遇好 能力差 碰运气 减弱

　　那种怨天尤人（把失败原因归之于客观因素）、自暴自弃（认为自己能力差，无论怎样努力都无济于事）的态度都是不可取的。学习者应客观分析影响成败的原因，学会先从自己内部找原因，并尽量找自己可以控制的原因。

　　（七）培养和发展元认知能力

　　元认知实质是学习者对自己的学习活动的全面监控和协调。培养和发展元认知能力对于提高学习者的自我评价能力有积极的促进作用。元认知能力的培养可通过同学间相互问答、解题时出声思维、及时总结等方式进行。

　　篇三：求职自我评价

　　1、为人诚实守信，具备良好的心理素质和承受压力的能力，工作认真负责，作为技术人员，我的不足之处是缺乏管理方面的经验。

　　2、本人诚实正直，对工作认真负责，吃苦耐劳，善于创新，敢于迎接挑战及承担责任，富有工作热情，乐业敬业，善于与人沟通，营造和谐的工作氛围，注重人性化管理，能带动下属充分发挥团队合作精神，为公司创造效益！

　　3、我认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，较好地完成自己的任务和工作，在工作过程中学到了更多的知识，积累了更多宝贵的经验，与客人信件之间的沟通技巧也得到极大提高。我有高度的责任感，善于与人沟通，有较强的组织协调能力，环境适应力强，有良好稳定的心理素质。我坚信，只要有自信，有毅力，充分发挥自己的聪明才智和学习能力，就能不断完善自我，不断为公司创造价值。

　　4、我是一个对理想有着执着追求，不甘平凡的人，为人诚实,吃苦耐劳，热情稳重，热爱销售，自信但不自负, 勤奋而负有责任感，有亲和力及较强的沟通表达能力，并有良好的团队合作精神；一年销售工作经验与实战商务谈判，对销售有一定的了解与认识，有志于在房地产销售行业发展！

　　5、本人做事认真负责，适应力强，思维敏捷，处理问题能力强，为人谦和大方、做事勤勉负责、人际关系良好，具有团队精神.

　　6、本人性格开朗，容易与人相处，善于思考问题，做事认真细心负责，善于与人配合，注重改善工作方式，提高工作效率，善于学习，提高自身的专业技能；熟悉工业企业财务操作流程，了解企业财务运行体系，良好财务、办公软件操作能力，能够独立完成企业财务核算工作。

　　7、有很强的独立业务开发能力，待人真诚热情、为人随和、善于沟通、有良好的人际关系和很强的适应能力，工作认真负责、踏实肯干、具有较强的团体协作精神和独立的工作能力有很强的责任心和工作干劲,不惧挑战,有一定的亲和力及管理能力,思维灵活,反映快,接收能力强,字迹工整。

　　8、我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟。

　　9、忠实诚信,讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习；自信但不自负,不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者；会用100%的热情和精力投入到工作中；平易近人。为人诚恳,性格开朗,积极进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。

　　10、本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重，坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力；善于学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的兴趣和很丰富的知识，适应能力强，能够在很短时间内融入一个新的领域，适应它并且把它做好

　　11、本人性格沉稳，诚实豁达，谦虚好学,具有坚实的产品造型设计基础，具备良好的手绘能力、创新能力、团队协作能力及实干精神；工作认真细致，具有极强的责任感，能在工中不断调整自身,完善自我。/

　　12、良好的职业道德，敬业认真， 有较强的适应能力，良好的团队合作精神，积极向上，抗压能力强。熟悉人力资源管理六大模块，良好的专业知识；熟悉劳动法规，独立协调处理劳动人事矛盾。对招聘、培训、员工关系各方面的实操经验。

　　13、本人有较强的学习能力和沟通能力,团队精神,对工作认真负责,适应能力强.熟练应用各类办公软件.具有扎实的理论知识和丰富的实践经验.

　　14、我属学习、实干型的职员。有较好的专业知识，较强动手能力和适应能力，思维敏捷，自学能力较强；对工作积极主动、认真负责、善于创新、敢于迎接挑战、敢于承担责任；富有工作激情，乐业敬业；具有良好的组织能力，团队协作精神。

　　15、工作认真负责，原则性强、具备高效的执行能力和良好的团队沟通协作能力，勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难，较强的学习能力。相信在贵公司的培养和自我的奋斗下我定会胜任。